Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Kuchyňské váhy, které mají funkci počítání kalorií, jsou milovaným snem o každé osobě, která horlivě sleduje své jídlo. Obzvláště oblíbené měřítka s přepážkou mezi ženami. Protože to jsou krásné dámy, které mají tendenci řídit obsah kalorií v jejich stravě.
Jak to funguje
Podle principu práce se váhy na bázi kalorií neliší od jejich obvyklých potravinových protějšků. Podobně se surový produkt odebere, položí na desku a zváží.
Před vážením je třeba znát váhu prázdné destičky a odečíst ji od konečného celkového čísla.
Dále vyberte požadovaný typ produktu z nabídky a zjistěte, jaké kalorie čísla vydalo zařízení. To je celá jednoduchá schéma fungování váhy s počítadlem kalorií. Většina těchto zařízení má funkci zachování často používaných produktů. Protože lidé zpravidla preferují několik oblíbených jídel a někteří jistí čas od času.
Zařízení má kontroverzní nastavení z praktického hlediska. Například režim zaznamenávání celkové hmotnosti po dobu sedmi dní: to funguje pouze v případě, že jedna osoba používá váhu. Ale pokud několik lidí používá přístroj k výpočtu kalorií, informace se stávají nepřesnými a zbytečnými . Zvláště jestliže tito lidé mají zcela odlišné názory na výživu.
Je lepší mít v počítači speciální notebook nebo soubor a zaznamenat zde spotřebované kalorie. Také pro tyto účely existují speciální programy na smartphonech.
Některé váhy mohou být spojeny s elektronickým gadgetem, ale bohužel ne všechny modely. Většina zařízení nepodporuje tuto funkci. Navíc možnost synchronizace významně ovlivní náklady na zařízení.
V případě společného užívání existuje další možnost - pro každou domácnost koupit vlastní váhy s výpočtem kalorií.
Některé modely vidí produkty pouze po zadání zvláštního kódu . Je to jako vážení produktu v samoobslužném obchodě. Hlavní obtíž je, že dekódování kódu je v instrukci. Samozřejmě můžete přepisovat data na listu, ale to není také nejvhodnější způsob. Kuchyně je místem, kde byste měli být pohodlní, nevytvářejte pro sebe další potíže. Jediný plus - tyto váhy jsou mnohem levnější než jiné modely.
Je třeba poznamenat, že kuchyňské váhy s počítáním kalorií jsou určeny pro nízkou hmotnost. Nemůžete je používat pro vaření, kde mluvíme o kilogramech.
Je také důležité si uvědomit, že tato technika má určitou chybu, obvykle nepřesahuje 2 kg, takže nemusíte považovat číslice za nejpřesnější data. Hodně závisí na ostatních odchodech produktu, jako jsou tuky, bílkoviny, sacharidy. U popsaných zařízení nejsou zohledněny vitamíny, minerály a vlákniny.
Pravidla provozu
Při použití váhy je nejlepší dodržovat doporučení výrobce a pečlivě si přečtěte pokyny. Zde jsou některá jednoduchá pravidla, která umožňují chránit zařízení před poškozením:
- Nepoužívejte kapalinu na stupnici. Nemůžete je umýt pod kohoutkem.
- Nemůžete dát váhu vedle techniky, která dodává teplo nebo je nechává na přímém slunečním světle.
- Chraňte přístroj před pádem.
- Nenechávejte váhy vedle mikrovlnné trouby, telefonů, tablet a dalších zařízení, ze kterých vychází elektromagnetické záření.
- Silně nedotýkejte tlačítka: výsledek se nezlepší, ale gumové podložky ublíží.
- Přístroj nepřeplňujte nad stanovenou rychlost.
- V případě poruchy byste se měli obrátit na velitele, než se pokusit problém odstranit sami.
Asistent s dietou
Samozřejmě, mnoho lidí se zajímá o otázku: získání takových závaží pomůže zhubnout? Fakt nákupu není. A dokonce i vážení a přesná spotřeba potřebné kalorické hodnoty nepovedou k dosažení cenných výsledků. Osoba může i nadále jíst špatně a poškodit jeho zdraví. A zatímco uklidňuje, že řídí vše a zná jeho normu. Nicméně, pokud uživatel inteligentních měřítek rozumí správné výživě, ví, jaké potraviny tělo potřebuje, počítání kalorií pomůže vytvořit správné menu.