Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Lano je oblíbený cvičební stroj, který zlepšuje fungování všech tělesných systémů. V prodeji jsou modely, kterými lze dosáhnout různých sportovních cílů.

Nejlepší rychlostní lana

Speed lana jsou tenké ocelové lana opletené průhledným nebo barevným PVC. Jeho délka je regulována svorkami. Do rukojetí jsou vložena ložiska, která stimulují rotaci střely.

Přístroj slouží k intenzivnímu tréninku: při čtyřicetiminutovém tréninku je snadné zpevnit svaly a spálit asi 700 kcl. Speed lana jsou odolná, lehká, v rukou je téměř necítíte a jsou žádaná mezi začátečníky i profesionálními sportovci.

Dárek Workout S3 Pro červený

Speed lano je určeno k zahřátí před hlavním tréninkem. Ocelové lanko dlouhé 3 metry potažené ochrannou vrstvou PVC. Každá hliníková rukojeť má dvě ložiska, díky kterým se střela otáčí co nejrychleji a neplete se mezi rukama. Materiály použité při výrobě jsou vysoce kvalitní a dlouho se neopotřebovávají.

Výhody:

  • nastavitelná délka;
  • rukojeti si nedřou ruce;
  • nízká hmotnost;
  • spolehlivost a všestrannost;
  • balení dárků.

Nevýhody:

  • design je vhodný spíše pro ženy.

Dárkové červené švihadlo Workout S3 Pro je dobrou volbou pro kardio cvičení. Umožňuje provádět dvojité a trojité skoky, výrazně zlepšuje koordinaci.

Yamaguchi Jump Fit

Yamaguchi Jump Fit Speed Trainer provádí 250 otáček za minutu a 3 otáčky na skok, takže se můžete zbavit rekordního počtu kalorií v jednom sezení. Kabel je vyroben z oceli, má pozinkované svorky a odlehčené plastové rukojeti. Nastavitelná délka umožňuje úspěšný trénink nízkým i vysokým sportovcům.

Výhody:

  • dobrá ovladatelnost;
  • dlouhé rukojeti;
  • úprava délky;
  • funkčnost.

Nevýhody:

  • rukojeť si může mnout ruce.

Yamaguchi Jump Fit je skvělý dárek pro začátečníky i profíky. Nezamotává se a umožňuje skákat v tělocvičně, na asf altu a dokonce i na písku nebo trávě.

Yousteel JR-6

Speed lano od výrobce Yousteel poskytuje produktivní kardio trénink, zlepšuje koordinaci a vytrvalost. Model má kovový kabel a tenké hrubé rukojeti, zdobené logem společnosti. Čtyři ložiska zabraňují zamotání lana a umožňují trénovat s nejvyšším dopadem.

Výhody:

  • univerzální černá barva a prémiový design;
  • měkká rukojeť;
  • odolnost.

Nevýhody:

  • vyžaduje velmi pevnou fixaci kabelu.

Tenká kovová tyč používaná jako řada Yousteel JR-6 poskytuje dobré zrychlení a umožňuje vám udělat mnoho skoků za minutu.

Nejlepší švihadla s počítadlem

Lano s počítadlem pomáhá správně vypočítat zátěž a řídit čas výuky.Zařízení se skládá ze dvou rukojetí spojených navzájem pevnou a lehkou šňůrou. Rukojeť má malou obrazovku, která ukazuje počet provedených skoků. Sportovní vybavení je napájeno bateriemi nebo vestavěným akumulátorem. Nejpokročilejší modely mohou mít také časovač, digitální hodiny a počítadlo kalorií.

Inteligentní lano Smart Rope SR2-CH-S

Inteligentní lano Smart Rope je inovativní sportovní vybavení z Jižní Koreje. Má baterii a synchronizuje se přes Bluetooth se zařízeními iPhone, iPad nebo Apple Watch. Na displeji svého tabletu, chytrých hodinek nebo telefonu můžete sledovat zátěž a získávat tipy, jak zlepšit své výsledky.

23 LED a magnetických senzorů je zabudováno do švihadla. Každá rukojeť má kuličková ložiska. Baterie se nabíjí přes micro USB konektor (kabel je součástí balení).

Výhody:

  • zajímavý vzhled;
  • skvělá rotace;
  • synchronizace se smartphonem;
  • LED podsvícení;
  • výdrž baterie až 36 hodin.

Nevýhody:

  • vysoká cena.

Baterie vydrží dlouho, takže můžete cvičit na jakémkoli vhodném místě. Výrobek váží něco málo přes 300 g a snadno se vejde do batohu nebo tašky.

Lano na hubnutí s počítadlem skoků

Lehké a krásné švihadlo s počítadlem skoků rozvíjí dýchací systém, zlepšuje výdrž a nastartuje intenzivní proces hubnutí. Zařízení umožňuje sledovat průběh tréninku: na rukojeti je umístěn displej pro kontrolu skoků a spálených kalorií. Výrobek se prodává v průhledném obalu spolu s návodem.

Výhody:

  • protiskluzové plastové rukojeti;
  • nastavitelná délka;
  • počítadlo kalorií a skoků;
  • kompaktní velikost.

Nevýhody:

  • šňůra je trochu zamotaná.

Lano s počítadlem posiluje svaly, předchází celulitidě a ochablé kůži.

Tanita Calorie Jump

Švihadlo Tanita Calorie je určeno pro kondiční a hubnoucí cvičení. S jeho pomocí je snadné ovládat čas tříd a počet spálených kalorií. Délka trenažéru je 2,7 m, na rukojeti je instalován displej, který je napájen baterií LR44. Aby počítadlo skoků fungovalo, musíte stisknout malé tlačítko ve spodní části obrazovky a začít trénovat.

Výhody:

  • úprava délky pro výšku;
  • odolná silikonová šňůra;
  • baterie součástí balení;
  • jednoduché ovládání.

Nevýhody:

  • displej je citlivý na otřesy a rychle se porouchá.

Pravidelné cvičení s Tanita Calorie Jump podporuje kardiovaskulární činnost, posiluje kosterní systém, tonizuje svaly a podporuje bezpečné hubnutí.

Nejlepší švihadla se závažím

Vážené sportovní náčiní je určeno k provádění fyzických cvičení zaměřených na posílení svalů a spalování podkožního tuku. Díky gravitaci dobře pumpují ramenní svaly, zvyšují sílu a vytrvalost. Především jsou taková lana vhodná pro zkušené sportovce, kteří vydrží vážnou zátěž.

Vážené švihadlo Adidas

Vážené švihadlo Adidas je spolehlivý způsob, jak budovat sílu a vytrvalost bez plýtvání časem.Sportovní vybavení tvoří ocelové lanko s nylonovým potahem a dvěma kovovými pogumovanými rukojeťmi. Pro vážení se používají speciální závaží 50 a 100 g. Příslušenství je baleno ve stylovém plastovém kufříku.

Výhody:

  • různé hmotnosti rukojetí;
  • dva kabely součástí balení;
  • délka 2,75m;
  • úložný box.

Nevýhody:

  • cena.

Trenažér od Adidas dává zabrat svalům paží, ramen a nohou. Vhodné pro pravidelný kardio trénink s postupnou změnou zátěže.

Kožená šňůra Rope Green Hill

Mobilní a funkční švihadlo Green Hill poskytuje optimální kardiologické zatížení a dává impuls k rychlému hubnutí. Hnědá šňůra 2,7 m dlouhá z pravé kůže.Do dřevěných rukojetí jsou vložena ložiska pro zvýšení rychlosti a proto, aby se výrobek při skocích nezamotával.

Výhody:

  • hladké dřevěné rukojeti;
  • vysoká rychlost otáčení;
  • estetický vzhled;
  • dostupná cena.

Nevýhody:

  • nenastavitelné.

Kožené švihadlo Green Hill je dobrým trenérem pro profesionální boxery, atlety a další sportovce, kteří chtějí budovat svaly.

Lite Weights 0133LW

Lite Weights Rope normalizuje práci dýchacího a kardiovaskulárního systému, používají ho sportovci k zahřátí před hlavním tréninkem. Jeho 2,73 m dlouhý kabel je vyroben z polyvinylchloridu. Materiál rukojetí je také PVC, ale potažený termoplastickým elastomerem.Uvnitř každé rukojeti je 165g ocelové závaží.

Výhody:

  • protiskluzové rukojeti;
  • pěkný design;
  • výborná kvalita;
  • dlouhá životnost.

Nevýhody:

  • žádné nastavení výšky.

Lite Weights je vhodný pro trénink v posilovně i doma. Díky váze nepřímo zatěžuje svaly rukou a zvyšuje výdrž.

Nejlepší švihadla pro rytmickou gymnastiku

Jednou z hlavních pomůcek pro vystoupení a trénink v rytmické gymnastice je švihadlo. V tomto sportu jsou žádané doplňky z nylonu, bavlny, polyesteru a kůže. Umožňují provádět složité skoky, zábaly, hody. Standardní délka výrobku je 3 metry. Pokud je velikost příliš velká, šňůra se ustřihne tak, aby odpovídala výšce gymnastky, a konce se svážou do uzlu nebo se vypálí.

Amaya 3m modrá

Rytmický gymnastický stroj značky Amaya je vyroben z polyamidu. Tento syntetický materiál je odolný, elastický a pružný, takže se dlouho neopotřebovává a drží tvar. Navenek projektil vypadá jako obyčejné modré lano s originálním tkaním. Chybí madla. Aby gymnastka cvičila pohodlně, jsou konce svázány na uzel.

Výhody:

  • flexibilní struktura;
  • nízká hmotnost;
  • moderní design;
  • snadná péče.

Nevýhody:

  • drahý;
  • vyžaduje péči.

Po tréninku je třeba gymnastické lano Amaya otřít suchým hadříkem od potu, osušit na čerstvém vzduchu, vyhnout se slunečnímu záření a uložit do úložného pouzdra.

Rainbow Rope

Lano Raduga pro rytmickou gymnastiku je vyrobeno ve formě šňůry bez rukojetí. Použitý materiál je pružný a odolný polyester. Délka modelu je 3 metry, tloušťka lana cca 8 mm. Vícebarevný doplněk váží pouhých 100 g a používá se k provádění cviků jakékoliv složitosti.

Výhody:

  • spirální šňůra;
  • dobrá letová dráha;
  • optimální hmotnost;
  • jasné barvy.

Nevýhody:

  • nízká rychlost otáčení.

Model Raduga je vhodnou volbou pro začínající i zkušené gymnastky. Lano je lehké, pohodlné a středně tvrdé.

Nejlepší švihadla pro děti

Dětské švihadlo - univerzální simulátor pro léčení, posilování svalů a boj s obezitou.Pravidelné skákání 15 minut denně rozvíjí koordinaci, zlepšuje dýchací systém a činí dítě silným a obratným. Dobrá švihadla jsou vyrobena z bezpečných materiálů, mají hladké, malé rukojeti a vhodnou délku šňůry.

Junfa toys WA-D0500

Tříbarevná silikonová šňůra světlého a módního švihadla je spojena se dvěma pohodlnými fialovými držadly. Velikost lana - 2,1 m. Simulátor formuje správné držení těla, posiluje kosterní systém, všechny svalové skupiny a je vhodný pro děti do 160 cm.

Výhody:

  • krásný vzhled;
  • silné rukojeti;
  • flexibilní, elastický kabel;
  • nízká váha.

Nevýhody:

  • pevná délka.

Sportovní vybavení Junfa toys WA-D0500, vytvořené speciálně pro dívky, rozvíjí pohybový aparát a je dobrou prevencí plochých nohou.

ABtoys Rope

Švihadlo ABtoys je k dispozici pro chlapce a dívky starší 3 let. Šňůra o tloušťce 8 mm je vyrobena z vícebarevných textilních nití. Plastové žluté rukojeti nekloužou a nedřou dlaně. Výrobek je certifikovaný a prodává se v průhledném polyetylenovém obalu.

Výhody:

  • délka lana 2,1m;
  • jasný design;
  • udržitelné materiály;
  • nízká cena.

Nevýhody:

  • držadla z tenkého plastu, který může prasknout.

S lanem ABtoys můžete cvičit doma, ve školce i na ulici. Příslušenství nemá speciální mechanismus, který reguluje délku. Pokud lano nesedí na výšku, je přeříznuto nebo svázáno na uzly v rukojetích.

Jaké lano je lepší koupit

Lano je efektivní sportovní náčiní. Hodiny s ním pomáhají zhubnout, pročistit lymfatický drenážní systém, posílit srdce a zlepšit celkovou pohodu.

Obchody nabízejí široký sortiment švihadel pro různé účely:

  • Rychlostní modely - zaměřené na provádění dvojitých, trojitých skoků a spalování kalorií.
  • Produkty s počítadlem - pro sledování počtu skoků.
  • Vážené mušle - pro posílení svalů a zlepšení fyzické kondice.

Kromě toho jsou zde švihadla pro rytmické gymnasty a světlé, lehké dětské cvičební náčiní.

Při výběru lana věnujte pozornost materiálu šňůry. K jeho výrobě se používá: elastická pryž, pružné PVC, pravá kůže, bavlna nebo nylon, ocel.

Pro začátečníky s nízkou úrovní trénovanosti je vhodná bavlněná, nylonová nebo gumová šňůra. Kožená švihadla a ocelová lana jsou určena pro profesionální sportovce.

Vynikající vlastnosti mají modely s ocelovou, neoprenovou a dřevěnou rukojetí. Plastové gripy nejsou tak dobré - neabsorbují vlhkost a při cvičení často kloužou ze zpocených rukou.

Pro výběr správné délky lana pro vaši výšku se můžete zaměřit na údaje v tabulce:

Do 152153-165166-175176-183Nad 183
Výška (cm)
Délka
lano (cm)
210
240
275-280
300
350

Před nákupem se ujistěte, že je výrobek rovnoměrně zbarvený a nemá žádné vnější vady.


Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Hodnocení