- Pre-tréninkový komplex, který si vyberete
- Nejlepší pre-tréninkové komplexy
- Jaký předškolovací komplex si koupíte
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Komplexy před tréninkem jsou nezbytné pro sportovce, kulturisty, powerliftery a další sportovce, kteří se aktivně účastní elektrického zatížení. Stimulanty vám umožňují získat efektivní výsledek z tréninku, i když pro ni není téměř žádná síla. Vícesložková přísada umožňuje dosažení maximální vytrvalosti z těla a v důsledku toho urychluje proces dosažení požadovaného výsledku ve sportu. Zvažte hodnocení nejlepších komplexů pro předškolní vzdělávání, které mohou co nejproduktivnější trénink.
Pre-tréninkový komplex, který si vyberete
Kvalita sportovní výživy závisí převážně na společnosti, která je vyrábí.
Níže je hodnocení světových značek, které po mnoho let udržují vysokou kvalitu vyráběných přísad:
1. MusclePharm
2. Cobra Labs
3. BSN
4. BPI Sport
5. Bohatá Piana
6. Univerzální výživa
7. Weider
8. Optimální výživa
Nejlepší pre-tréninkové komplexy
Útok od výrobce MusclePharm
V roce 2022-2023 je tento komplex uznáván jako nejlepší ze stimulantů. Balíčky se dodávají v množstvích 290, 435 a 725 gramů. Každá porce (14, 5 g) ve svém složení má několikrát více anabolických složek než jakákoli jiná přísada. Účinnost přípravku je způsobena jedinečným složením: kreatin, arginin, beta-alanin, BCAA, citrulin malát, taurin, kofein, glutamin, minerály, vitamíny a další složky. Doporučujeme 20 minut před tréninkem a míchání 1 měřicí lžičky drogy ve sklenici vody.
Doplňky:
- zvyšuje vytrvalost a pevnost těla, takže trénink se stává trvalejší a produktivní;
- zvyšuje tok krve do svalů, podporuje jejich růst;
- podporuje rychlé zotavení po cvičení;
- okysličuje krev;
- umožňuje zvedat těžkou váhu;
- zlepšuje metabolické procesy.
Nevýhody:
- lék je považován za účinný, proto se nedoporučuje užívat ho sportovcům s onemocněním ledvin, jater nebo srdce s diabetes mellitus;
- těhotné ženy, kojící ženy, mladiství z používání stimulantu by měly být vyřazeny.
CURSE od výrobce Cobra Labs
Přídatná látka je považována za jednu z nejlepších stimulantů před tréninkem. Balení (250 g) je určeno pro 50 recepcí. Každá porce obsahuje 3 g energetických inženýrů; 1 g: AAKG, L-citrulina, kofein, barviva, extrakt z olivových listů, vonné látky a další přísady. Pro přípravu je nutné 1 nálevku přidávat do sklenice vody. Doporučujeme půl hodiny před cvičením.
Doplňky:
- velký příliv energie vám umožňuje trénovat déle a intenzivněji;
- příjemná chuť;
- snižuje únavu po cvičení;
- rozšiřuje krevní cévy, zvyšuje průtok krve, čímž urychluje dodávání živin a kyslíku ve svalové tkáni;
- podporuje zvýšení síly, zrychlení růstu svalů, rychlé zotavení;
- zvyšuje duševní aktivitu.
Nevýhody:
- v složení barviv a příchutí;
- kvůli velkému počtu neurostimulačních přípravků před přijetím je lepší odmítnout osoby do 21 let a po 40 letech;
- nelze užívat během těhotenství, laktace.
NO Xplode 3.0 od výrobce BSN
Přísada je vyráběna na bázi NO Xplode, ale na rozdíl od předchozího produktu se stala vysoce koncentrovaná, kvůli ní se objem porce snížil až o 17%. Obaly jsou 555 g a 1110 g. První je určeno pro 30 recepcí, druhé pro 60. Každá porce (18, 5 g) obsahuje více než 30 chemických látek, základem jsou neurostimulanty, vitamíny, energetické látky, minerály a složky rostlin. Doporučuje se půl hodiny před tréninkem a míchání dávky léku v poloviční sklenici vody.
Doplňky:
- při správném použití stimulant nedává vedlejší účinky;
- příjemná chuť, rychle se rozpouští;
- okamžitý příjem;
- má vazodilatační účinek, který přispívá k přílivu krve ak urychlenému přenosu živin a kyslíku do svalů;
- výrazně zvyšuje vytrvalost a pevnost těla;
- ne návykové.
Nevýhody:
- Ve vzácných případech může dojít k bolestem hlavy, problémům s tlakem, spánkem;
- stimulant je kontraindikován u lidí s nestabilní psychiky, s onemocněním jater a srdce, těhotnými, laktajícími ženami.
1.MR Vortex od výrobce BPI Sports
Tento stimulant je založen na kofeinu. Balení 150 g se počítá na 50 porcích o hmotnosti 3 gramů. Doporučuje se, aby se jednalo pouze o dny výcviku a míchání jedné dávky doplňku do sklenice vody.
Doplňky:
- zvyšuje energii, vytrvalost, sílu;
- stimuluje centrální nervový systém;
- rychle působí;
- velký výběr příchutí: meloun, borůvka s citronem, ovocný punč, čerešňový vápno, zmrazená šťáva;
- zvyšuje produktivitu výcviku, zvyšuje výkonnost sportu;
- obnovuje výměnu energie;
- ekonomická spotřeba;
- stimuluje intelektuální činnost;
- urychluje metabolické procesy, podporuje spalování tuků;
- snižuje prah bolesti, pomáhá snížit zotavení;
- stimulátor je vhodný jak pro siloviky, tak pro sportovce, kteří provádějí aerobní cvičení.
Nevýhody:
- ve složení příchutí;
- nepřekračujte část;
- po podání se pozoruje palpitace, proto je kontraindikována u pacientů s arytmií;
- po prvních tricích ve vzácných případech může dojít k poruchám žaludku;
- Pokud do složek drogy dochází k alergii, je třeba ji zlikvidovat.
5150 od výrobce Rich Piana
Lék umožňuje dosažení vysokých výsledků ve sportu bez použití zakázaných dopedů a silných stimulantů. Kompozice obsahuje takové složky, jako je taurin, kofein, synefrin, který v komplexu dává výrazný energetický účinek. Doplňková látka je vydávána v balení po 375 g. Doporučuje se na 5-10 g po dobu půl hodiny před tréninkem.
Doplňky:
- dává sílu, zvyšuje tón těla;
- může být použita jako preventivní opatření ke stazeni krve;
- zvyšuje vytrvalost;
- aktivuje duševní aktivitu, zvyšuje koncentraci a duševní výkon;
- snižuje únavu, zlepšuje náladu;
- výrazné čerpání svalů;
- umožňuje dosáhnout maximálního výsledku tréninku.
Nevýhody:
- ve složení jsou sladidla, vonné látky, barviva;
- Nemůžete kombinovat užívání drogy s kávou, analgetiky, stimulanty, energií;
- je kontraindikován pro vstup do nezletilých, těhotných žen, kojících žen, lidí se srdečním onemocněním, centrálním nervovým systémem, gastrointestinálním traktem, endokrinním systémem.
Animal Rage XL od Universal Nutrition
Vysoce účinný stimulant v přípravku obsahuje kreatin, kofein, aminokyseliny a rostlinné extrakty. Každá složka svým vlastním způsobem ovlivňuje tělo, takže přísada má víceúrovňový efekt. Balení 145 g je určeno pro 30 recepcí. Pro přípravu je nutné míchat část ve sklenici vody.
Doplňky:
- normalizuje krevní oběh tím, že rozšiřuje krevní cévy, Stagnující jevy jsou neutralizovány;
- zvyšuje energetický tón, pracovní kapacitu;
- aktivuje činnost centrálního nervového systému;
- výrazný anabolický účinek;
- potlačuje nástup únavy, umožňuje trénovat produktivnější a delší dobu;
- zkracuje dobu zotavení po školení;
- urychluje proces výměny;
- podporuje růst ukazatelů síly, svalové hmoty;
- zlepšuje pohodu.
Nevýhody:
- v složení barviv, příchutí;
- pokud se pravidla přijetí nedodržují, závislost se může stát návykovou, takže sportovec musí dávku zvýšit nebo přestat užívat drogu;
- stimulant je kontraindikován u těhotných, laktajících žen, nezletilých, stejně jako u osob se srdečním onemocněním nebo s hypertenzí.
Beta-alanin od výrobce Weider
Základem doplňku je beta-alanin. Balení obsahuje 120 tobolek, určených pro 30 porcí po 4 kusů. Doporučujeme 2 kapsle po snídani a 2 cévy po večeři nebo půl hodiny před zátěží ve dnech tréninku. Vhodné pro muže a ženy.
Doplňky:
- aminokyselina v stimulantu zabraňuje oxidaci svalových vláken, což usnadňuje rychlé zotavení po tréninku;
- normalizuje hladinu cukru v krvi;
- podporuje zvýšení ukazatelů síly, soubor svalů;
- pravidelný příjem vede ke zvýšení hladiny karnosinu v těle, což vede k intenzivní práci svalů a zvýšené vytrvalosti;
- podporuje akcelerované vylučování kyseliny mléčné;
- snižuje bolest po fyzické námaze;
- zlepšuje výkon školení;
- přísada je bezpečná při pravidelném přijetí;
- má antioxidační účinek.
Nevýhody:
- může dojít k brnění kůže, po požití pocit pálení;
- neekonomická spotřeba.
Zlatá standardní pre-cvičení z Optimum Nutrition
Přísada je založena na: kofeinu, beta-alaninu, kreatinu, astraginu a dalších sloučenin. Balení 300 g se počítá pro 30 recepcí o hmotnosti 10 g. Pro přípravu je nutné mísit část prášku ve sklenici vody. Vhodné pro muže a ženy.
Doplňky:
- přísada má mnoho příchutí: zelené jablko, ananas, meloun, ovocný punč a borůvková limonáda;
- zlepšuje krevní oběh;
- normalizuje metabolismus lipidů a bílkovin-sacharidů;
- zvyšuje prah svalové únavy;
- eliminuje vedlejší produkt svalové oxidace;
- potlačuje katabolismus;
- stimuluje práci mozku;
- po načtení zrychluje zotavení;
- při dodržování pravidel přijetí se na povzbuzujícího prostředku nezvykne;
- urychluje sběr svalové hmoty;
- zlepšuje pohodu.
Nevýhody:
- ve složení příchutí, příchutí, barviv;
- Je zakázáno ho užívat společně s hořčíky na tuky, kávou, energií a dalšími produkty obsahujícími kofein;
- má mnoho kontraindikací: nedoporučuje se užívat těhotné a kojící ženy, nezletilé, osoby se srdečními chorobami, s autoimunitními poruchami, s astmatem nebo vysokým krevním tlakem.
Jaký předškolovací komplex si koupíte
1. Pokud potřebujete koupit přísadu, která je kompatibilní s různými skupinami sportovní výživy, musíte si od výrobce BSN zvolit stimulant bez kofeinu - NO Xplode 3.0.
2. Přidání CURSE od výrobce Cobra Labs nebude při použití přerušovaně návyková.
3. Lék, který by byl skvělý pro příjem pouze v dnech tréninku - 1.MR Vortex od výrobce BPI Sports. Navíc tento stimulant má velký výběr chutí.
4. Maximální využití vnitřních zásob těla pomůže silnému stimulátoru 5150 od výrobce Rich Piana. Tato droga díky své skladbě má za následek zvýšení účinnosti a vytrvalosti, podobně jako zakázaný doping.
5. Animal Rage XL od výrobce Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout od výrobce Optimum Nutrition, Assault od výrobce MusclePharm jsou přísady, které mají komplexní účinek na tělo a mají vyvážené složení. Příjem stimulantů přispívá nejen ke zvýšení energetického potenciálu, ale také ke snížení prahu bolesti a napětí centrálního nervového systému a ke štěpení mastných kyselin.
6. Ti, kteří chtějí koupit stimulátor ne ve formě prášku, ale v kapslích, Beta-Alanin od výrobce Weider udělá. Navíc je tento přípravek vhodný jak pro muže, tak pro ženy.